Influenciando moda, música e arte, o skate é um esporte radical criado na década de 1960 benéfico para o corpo e a mente. Esse estilo de vida tem se popularizado conforme novos praticantes buscam aulas de skate para aprimorar suas habilidades.
Alinhando diversão, lazer, aprendizado e esporte, a atividade favorece o desenvolvimento da coordenação motora, além de proporcionar bem-estar e melhor condicionamento físico no dia a dia.
Continue a leitura para descobrir quem pode fazer aulas de skate.
Existe idade para andar de skate?
Seja criança ou adulto, o skate atende a todos que buscam diversão, esporte ou até mesmo locomoção. São diversos os benefícios que esse esporte oferece, como a melhora da coordenação das pernas, do tronco e dos braços, além de auxiliar na prevenção de quedas. Esse preparo físico contribui para um melhor desenvolvimento geral.
Sua prática é democrática, podendo ser realizada por pessoas de diversas idades. O praticante desenvolve uma mente mais focada, auxiliando no equilíbrio emocional e reduz o estresse e a ansiedade. Além disso, a atividade promove a socialização entre indivíduos.
Qualquer pessoa pode aprender e se beneficiar das diversas vantagens que o skate oferece. No entanto, uma avaliação médica para verificar se há cuidados específicos necessários é fundamental para evitar situações indesejadas.
Skate para iniciantes
O skate pode oferecer alguns riscos para quem está começando. Traumas cranianos, fraturas nos membros superiores e entorses no tornozelo e joelho estão entre os problemas mais comuns decorrentes de quedas.
É essencial estar sempre atento, e o uso de capacete é obrigatório, mesmo em trajetos curtos. Além disso, joelheiras, cotoveleiras e caneleiras são equipamentos indispensáveis durante o treinamento.
A prática do skate não é simples. Um adulto, por exemplo, precisa aperfeiçoar seu condicionamento físico para executar manobras. Contar com o apoio de um profissional de Educação Física pode ajudar a tornar o treinamento mais eficiente.
Não pule etapas e aumente o grau de dificuldade progressivamente, conforme suas habilidades forem evoluindo. Também é importante melhorar o preparo físico, com foco nos músculos dos glúteos, do tronco e das costas.
As categorias de aprendizado
As aulas de skate são divididas em diferentes níveis, conforme a experiência e os objetivos do aluno. Elas podem ser coletivas ou particulares, para crianças e adultos em diferentes estágios de aprendizado que desejam aprimorar suas habilidades.
A Confederação Brasileira de Skateboarding (CBSk) estabelece categorias específicas com faixas etárias que orientam os praticantes interessados em participar de competições. Você pode conferir todas elas neste link.
Como funciona na Libre?
A Libre atende diferentes perfis e idades, com instrutores experientes que oferecem orientação personalizada em um ambiente seguro. Em nossa infraestrutura completa, os alunos realizam as aulas em um espaço adequado para cada etapa do aprendizado, com acompanhamento especializado baseado no nível e no objetivo.
Oferecemos uma metodologia própria, flexibilidade de horários e acompanhamento de professores em turmas reduzidas. Nossa estrutura conta ainda com uma pista coberta, loja, além de bebidas e snacks à venda.
Todas as aulas têm duração de 55 minutos e exigem que o aluno tenha pelo menos 5 anos. Possuímos os seguintes planos*:
- 1 vez por semana;
- 2 vezes por semana;
- 3 vezes por semana;
- Aula teste;
- Aula particular na pista;
- Aula particular a domicílio;
- Plano livre, pagamento por mês, com entrada liberada 7 dias por semana e sem limite de tempo.
Além disso, realizamos eventos, confraternizações, campeonatos, lançamentos, aniversários, happy hours e exposições. A locação da pista é cobrada por hora e, caso deseje incluir um instrutor, o valor adicional também é por hora.
*valores sujeitos a alteração sem aviso.
Contamos ainda com um aplicativo exclusivo, onde o aluno pode acompanhar sua evolução em tempo real e conferir as manobras que irá aprender.
O skate é um esporte que não tem limite de idade e, com o acompanhamento ideal, qualquer pessoa pode se beneficiar da atividade. Na Libre, aprendizado e paixão pelo esporte se unem.